好的！！！
我已經有整整一年沒有更新網誌了！
2020是個很阿雜的一年，從年初的時候疫情肆虐
到現在年底了似乎還是只有台灣處在一個平行世界
然後我還失業了...嗯哼！
原先我以為失業後時間變多可以做很多事
後來發現，我根本什麼都不想做~欸嘿！
但不管怎樣，從這篇文章開始，我希望自己能開始找回規律生活的感覺
首先第一件事就是，在我每天耍廢的時候我發現
隨著年歲的增長，雖然體重其實沒有增加
但自己腰間開始可以輕易捏出贅肉，大腿小腿以及手臂也變得軟綿綿
繼續放著不管的話，像我這種獨居阿宅，一旦有肌無力的症狀那是很容易發生意外的
於是我決定買switch健身環+有氧拳擊，進入運動人生
說真的，從想到決定要買我也是考慮了一陣子
但在我做了各種功課，以及考慮到我的個人因素之後
我覺得這大概是最適合我的鍛鍊方式
因為呢，我基本上就是個阿宅，平常有在上班的時候，假日我就已經很少出門
像這種「放長假」的情況就更不用說了
我家附近雖然有健身房，不過我真的真心不想踏進去
一是我覺得很可怕，諸如跟業務交流、獨自一人看著不會用的器材、在那邊更衣或淋浴等等全都可怕
二是健身房那些器材我大概只會用跑步機跟飛輪，但只是跑步很無聊也沒真的練到，而且我家就有健身腳踏車
三是準備出門這件事真的會讓人覺得很懶
基於以上種種原因，加上我只是希望能夠留住肌肉、讓身體變得緊實，沒有要練大肌肌
在我各種調查心得之後，決定購買健身環+fitness boxing，有氧無氧一次到位
(因為調查的太多導致google現在推送給我的廣告全都是Nintendo任天堂！！)
你看，看到這個slogan你怎能不買它？
我知道不管是switch還是健身環，現在才講都是lag到不行
但無所謂，這邊又不是遊戲頻道，而且運動沒有在太遲的！只有要做還是不要做而已！
我是10/30入手的，買的是動森版主機﹝但我沒有買動物森友會遊戲~﹞
畢竟switch已經推出三年，動森跟健身環也從年初的斷貨到現在穩定供貨
配合店家新開幕優惠活動，我的入手價是主機(9000)+健身環(2200)，應該至少沒貴到
試玩兩天目前的心得是...我上半身超無力耶！！
小跑OK、抬腿跑好像還沒找到適合的跑法但也還可以、深蹲跟腹肌防禦都很easy，然而然而...
擠壓健身環發射空氣砲超痠！拉開更是幾乎拉不動！抬手的擠壓稍微好一咪咪
上半身不行啊~~我現在肩膀連接胸部的那塊肌肉好痠喔@_@
另外是有氧拳擊(Fitness Boxing)
雖然比起健身環，健身拳擊的討論量低很多，也低於Just Dance
但老實說我對這個更有興趣﹝只是健身環的運動範圍似乎比較全面一點﹞
不過因為12/03就會出二代的關係，打算到時候直接買二，目前暫時還沒有入手
考量到健身環讓我發現自己上半身很無力，不知道之後拳擊打一打會不會有所改善
之後應該會寫寫心得~
最後再來曬曬買的這些東西
(動森版主機背後有可愛印花)
11月開始進入運動人生！
希望規律生活後工作運也能一帆風順
留言列表
